「體現」(Embodiment) 是瑜珈療癒 (Yoga Therapy) 及許多身心學派時常運用的概念和技巧，因為一個人的身心狀態常會經由身體的感受和反應呈現出來，但要深化體現，必須要先能創造身心的安全感，並透過細緻的感知及技巧運用，才容易使身心真實的訊息展露出來。
本次的特別課程，我們將透過「克里帕魯瑜珈」(Kripalu Yoga) 的推壓點法及「浴火鳳凰瑜珈療癒」(Phoenix Rising Yoga Therapy) 特有的深化體現方法，來體驗身心整合療癒的歷程，並探索自我內在影響身心健康及促進身心轉化的關鍵點，以協助自我的療癒與復原。
【授課教師】
瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑（https://www.facebook.com/IAYTJT）
Janus 老師為臺灣首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的療癒師，同時也是加拿大 Pain Care Aware疼痛照護瑜珈首席培訓師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學院 600 小時認證療癒師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。
具心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，曾擁有十餘年的體適能及運動訓練指導經驗，並具有澳洲 Rehab Trainer 高階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB. DK 疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師等證照，也曾接受過解剖列車（Anatomy Trains）結構整合、ZOGA 筋膜瑜珈多面向動作、Fascial Fitness 筋膜適能、神經動能療法（Neurokinetic Therapy）及動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）等相關訓練。
Janus 老師對於瑜珈療癒、身心及神經科學領域有深厚的興趣與研究，在疼痛照護、創傷及身心統合療癒方面，具有相當專精的學識與技巧，並持續向國際知名的瑜珈療癒導師 Michael Lee、Neil Pearson 等老師學習瑜珈療癒，也時常與世界各領域的專家進行交流，學習身心整合療癒科學。
老師認為生活本身才是瑜珈的體現，透過瑜珈練習能讓我們洞察自己的身心狀態，進而將這樣的覺知帶進生活之中，讓自己懂得如何面對生命，並為自己做出適切的選擇。
【主辦單位】
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間；Yoga Mindon 瑜珈療癒學院。
【上課時間】
2023/3/25（六）下午 14：00-16：00。
【上課地點】
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁）。
【課程對象】
任何對本課程有興趣者。
【課程名額】
限額 12 人。
【課程費用】
特別優惠價 960 元（課程原價為新臺幣 1200 元）。
【報名時間】
即日起至 2023 年 3 月 22 日止（額滿即結束報名）。
【報名方式】
請洽詢 Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 臉書專頁（https://www.facebook.com/yogakafe.tw/）。
【注意事項】
1. 本課程報名後，恕無法退費，請確認可參加課程再行報名。
2. 課程禁止攜帶手機進入教室，並全程禁止錄音、錄影及直播，若有違反規定之情事，主辦單位有權要求刪除檔案或取消其上課資格。
3. 課程中請依據自身狀況妥善調整及進行練習，並自負個人健康安全之責任。
4. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
5. 如有未盡事宜，依主辦單位其他相關規定辦理。
6. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
留言列表
