一直都沒有好好為大家介紹由我主持的《NPY 新典範瑜珈 RYT 200 國際認證師資培訓課程》，就趁第一階段超級早鳥優惠結束前，配合圖表概略為大家說明一下。
許多人在學習瑜珈時，經常會把體位法的練習放在第一順位，但是過往的練習方式與傳統的解剖學觀念，卻與身心健康促進間存在著一段相當大的落差。
當代的解剖學和筋膜學其實已在短短的幾年間，產生了一場大躍進，而新典範瑜珈的主軸之一就是與時俱進，持續地將關於人體的新發現，融入到課程之中，以調校不合宜的練習方式與觀念。
所以我們會教授以筋膜學取向的瑜珈練習和課程編排方式，導入當代解剖學的新觀念，並結合物理治療的觀念，讓體位法的練習更有效益，並大幅減低受傷的風險，以及從傷害中復原的理想方式。
而既然瑜珈涉及了大量的身與內在層面的練習，就不得不提到神經系統。大家不要忘記，所有你的身心感知、運動、思考……等人類活動，完全離不開神經系統，神經系統才是促成你產生行動的大總管。
如果能更清楚神經系統的奧秘，我們將能用不同的切入方式，幫助一個人改善身心壓力、睡眠品質及各種身心的能力，而這也是瑜珈療癒 (Yoga Therapy) 特別著重，同時也是傳統瑜珈練習教常被遺落的一塊。
因此，我們在新典範瑜珈中會大量地運用神經系統的工作技巧，讓教學者及練習者都能得到更好的效能，進而提升身心的健康。
另外，我們也會將整體醫學與功能性醫學的全人健康概念帶入課程中，搭配疼痛科學及瑜珈療癒的基礎原則介紹，建構出一套特有的課程教學架構，讓瑜珈的練習更具有整合性及功能性。
希望這樣的介紹能讓大家對我們的師資培訓有更進一步的了解。我認為瑜珈師資的培訓，不僅適用於想成為瑜珈教學者的朋友，同樣也能對每一個人產生相當大的幫助。
這是一趟關於自我探索和成長的旅程，我相信每位參與過瑜珈師資培訓的朋友都能認同，這段經歷將會改變你對於自己的認知，看見你自己擁有的獨特價值，也可能會扭轉你的人生，幫助你找到更清晰的未來道路。
如果你問我什麼是人生中最值得的學習，我會告訴你是「瑜珈」和「瑜珈療癒」的學習，至少對我而言是如此。
如果你還有任何疑問，歡迎留言給我，或是私訊我們的官方 LINE 帳號，都會有人為你說明。人生是一段不斷學習的旅程，祝大家都能找到適合自己的成長之路！
★ 新典範瑜珈 RYT 200 國際認證師資培訓課程簡介：
https://bit.ly/354zb9w
★ Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 LINE 帳號：
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