如果說《瑜珈經》是瑜珈練習者的生活及邁向喜悅之路的指引，那麼《零公里》這本書，我會將它稱之為以旅途札記呈現的現代版瑜珈經，因為它能帶給我們許多的反思，引領你看見自我的內在衝突，協助你探尋真實的自我，並找到屬於自己的幸福之路。
當時會選擇這本書來閱讀，完全是因為它名列在法國暢銷書榜超過 200 週，並有超過 400,000 冊的銷售量，這點引發了我的好奇心，究竟是什麼樣的旅途敘事書能獲得如此多人的共鳴？
在我閱讀到第二個章節時，我幾乎已完全能理解，為什麼有這麼多人會喜愛這本書。除了作者生動美妙的文字運用之外，那些真實刻畫的旅途經歷和內心反照，就像是一篇篇的充滿寓意的小故事，直達我的內心深處。
書中的主角瑪耶拉，受她罹癌的摯友羅蔓所託，半推半就地隻身前往尼泊爾，要向一名在當地從事醫療研究的美國學者傑森，拿取一份能拯救她性命（羅蔓對此深信不疑）的文本手冊。
但一連串的突發事件，迫使瑪耶拉必須遠赴喜馬拉雅山才能與傑森會面，並拿到那本珍貴的手冊，也因此遇見了她的尼泊爾嚮導尚堤，開始了一段意料之外的自我覺醒之旅。
我特別喜歡瑪耶拉在面臨一座百米吊橋，因懼高與害怕吊橋斷落所發生的事情。尚堤告訴她：「你現在的情況就像是做夢一樣，當你睡著時，沒有什麼比你的想像力還真實的了。身體會因為情緒而出現反應，面對恐懼，你會全身僵直；你的心跳會加快；你的呼吸急速，而當你醒來的時候，就會擺脫這種緊張的狀態，因為你腦子裡所接收到的信號是令你安心的信號。現在也是同樣的道理，你被想像出的惡夢給困住了。但是你自己也看得出來，現實並非如此。」
另一位雪巴人也說著：「要是恐懼敲門，而你有勇氣將門打開時，就會發現門後原來沒有人。」這些話都讓我深有同感，我們的確經常被自我想像出來的事物所箝制著，即使真實的事物就在眼前，我們仍然會視而不見，任憑恐懼擺佈著我們。
我也很認同瑪耶拉在故事結尾時的體悟，其實幸福並不在於那從不存在的最後里程，而是在每個時刻開始的零公里處。如果我們認為幸福必須在具備某些條件後才能被擁有，那我們可能會錯過許許多多幸福和喜悅的當下，忘了自己實際擁有了多少美好和珍貴的人事物。
我想《零公里》這本書，會很適合正在人生旅途中尋找自我的人們閱讀，也很適合想探尋自我更多的朋友們，就算你只是把它當成旅行遊記來閱讀，我相信你也能從中獲益許多，感受到滿滿的感動與喜悅。
推薦給大家！
📖 零公里：我與幸福的距離
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